nie wiem

miałes doswiadczenie z akurat takim obciazeniem, niby zbrojowanym? z tego co wiem to są komentarze na nie o normalnych wylewankach, mzoe akurat okaża sie dobre, mnei to np ciekawi pozdr/

nadzialem sie juz na taka jakies 2 lata temu a teraz jeszcze potwierdzil to moj znajomy ktory ma na ten temat pojecie wieksze niz Ci sie wydaje,nie bede Ci sie chwalil kim jest i co robi bo nie o to w tym chodzi,chcesz sie smiac to sie smiej mam to w dupie ja wiem swoje i tyle

nie, nie ;p chodziło mi o 3 lata :) Wszedłem ostatnio na tą wyższą półkę przedtreningówek. Ale nie chcę, wyrzucić pieniędzy w błoto, bo wiem jak to może wyglądać. Przeglądałem internet i co do Tri Anabol to sa różne opinie.

Ma ktos jeszcze moze maila do pani heli, bo ja mam jakis sprzed roku a z tego co wiem to juz nie aktualny, jak cos na priv bym prosil. Dziekuje i pozdrawiam Zmieniony przez - Rapper w dniu 2005-01-13 22:20:46

simon, na prawdę nie musisz mi mówić Wiem jak to jest

PePoNeNt wiem, ze sie znasz :) na tym wszystkim dlatego prosze jeszcze o skorygowanie :) czy drugi cykl ulozyli mi forumowicze dobrze.. xpand + mono + bcaa DT rano : mono (5g) przed treningiem : xpand (miarka), bcaa (4-5caps) po treningu :, bcaa (4-5caps) DNT rano : xpand (miarka) po poludniu : mono (5g) mowili iz wiecej mono nie potrzeba :) [...]

Nie stawiam na przyrosty po HMB bo dietkę mam ułożoną i mam nadzieje ze dzięki niej troche mięsa przybędzie. Dając HMB miałem na celu poprawienie trochę gęstości mięśnia i strukturze(coś takiego pisali zawodowcy w swoich wypowiedziach, które czytałem). Wiem także że trzeba HMB stosować dosyć długo i regularnie. Jaki to będzie miało sens zobaczymy. [...]

[...] wegle w diecie skoro waga bedzie ciagle stała w miejscu? teraz zaczałem cykl na mono 6 tygodni no i chciałbym zeby troche waga poszla do góry, oczysicie masa miesniowa a nie tłuszczowa. aha i czy teraz mam zacząc jakies bieganie hiit itd aby ten brzuch mi sie ine zalał? teraz mam malo tlusczu na nim, jak napne to krata jest, a z tego co wiem [...]

Wiem jaki to dział nie musisz przypominać ani się unosić .

[...] z możliwą zawartością izomerów trans, jeśli takie w danej fryturze powstają. Wysoka cena dobrej frytury, czy na pewno ? Smalec jest fryturą o dużej odporności i tradycyjnie był stosowany w polskiej kuchni do głębokiego smażenia, np. pączków, nawiązując do dzisiejszego święta. Poza tym, jak zrezygnujesz z marży, jaką narzucają w knajpie, to [...]

Wiem ze wazne sa godziny odzywiania ale chyba to nie njest tak mozliwe jak sie chodzi do pracy bo czasmi praca po prostu nie pozwala na to Pozdrawiam i dzieki za rady edi_zg

Do tego +stacja na nogi +sztanga 10 kg /edit w zestawie jest, drugiej nie musisz. +sztangielki 2-4-6 sztuk Zdecydoj sie na ilosc sztangielek do dobierzemy "drobnice" Do duze to wiadomo. A lamana to ci do szczescia ni potrzebna. Niby ma pomagac osobom z problemami ze stawami, ale z doswiadczenia wiem ze jedyni co moga z niej korzystac to [...]

No wiem o co chodzi woda sie zbiera ale poprostu juz probuje wszystkiego bo juz jestem na diecie od dobrego roku ulozona mam przez trenera a strasznie mi to idzie. Nie mam predyspozycji do kulturystyki ale sie nie poddaje. Polecil bys jakis spalacz bo bcaa to chyba BCAA Mega Caps z olimpu co?

maxkb - jadlem testrola. pregladalem sklad. wiem co mowie. ale oczywiscie przkonywac na sile nie bede - Twoja kasa i Twoje prawo zeby wydawac ją na co chcesz.

wiem ze jest tego cały dzial tylko ze są co chwile jakies nowosci nie siedze w tym na bierząco czekam na jakąs odpowiedz kogoś co brał a nie tylko słyszał

żadnej wyborowej! i wiem że nie zdążyłem

Z tego co wiem podciaganie jest cwiczeniem glownie na najszerszy. Zaleznie od rodzaju uchwytu angazujesz rozne jego rejony. I tak np. jesli stosujesz szeroki nachwyt pobudzasz w wiekszej mierze zewnetrzne rejony. Im wezszy chwyt tym jest bardziej stymulowana grubosc najszerszych. Ale jesli podciagasz sie podchwytem czu askim neutralem to nie naczy [...]

Oglądam Pawła od dawna , lubię jego filmiki chociaż czasem się z nim nie zgadzam. Ci co zaczynają ćwiczyć albo zaczynają od punktu G (Grubas) mogą się na nim wzorować. Koleś ma swój śmieszny lub wkurzający akcent , mnie np śmieszy ale to chyba ze już kilka lat siedzi w USA. Masówka nie koniecznie najwyższej jakości trochę mu się przybrało fatu , [...]

Wiem o tym, ze spamujemy. Niestety sie to zbytnio rozwinelo. ;/ Ale TomQ komu przyznał byś rację? BO nie bede mogl spokojnie spac przez ten spor %-)%-)

Autodiagnoza rządzi. Badania nic nie wykazały ale i tak będę się leczył bo wiem lepiej %-)